和泉市の小さなヨガ教室です(^^

和泉市シティープラザにて毎週火曜日開催中♪

少人数でアットホームな雰囲気で、

1人1人のお身体に寄り添ったクラスを心かけています。

身体のかたい人、ヨガ初めての方、いろんな年代の方、誰にでも楽しめる運動です。

身体全体にがしなやかになり、姿勢が整います。

自分で自分の整体をしているようなヨガで体温を高めたり、

循環をよくして身体も気持ちも活性化！

活き活きと毎日を暮らすため、楽しく運動習慣を一緒に身につけましょう♪



☆毎週火曜日　（和泉市シティープラザ）

9:20 ~ 10:35       骨盤調整ヨガ　　　

10:45 ~ 11:50　  子連れOK　骨盤調整ヨガ　　　


☆隔週　金曜日　（和泉府中マンション集会室）

9:30 ~ 10:30        子連れOK骨盤調整ヨガ


回数券5回４５００円（使用期限なし）

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